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苑氏合气龙虎铁裆功资料+铁档功完整视频

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少林铁裆功

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苑氏合气龙虎铁裆功资料+铁档功完整视频


【铁裆功】少林铁裆功完整修炼方法教程 视频+PDF


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铁裆功是一套保健强身功,对性能力下降者有一定帮助


铁裆功是提升性能力其中一部份,还要其它助力才能有成


所谓精、气、血、神,铁裆功练精,正常正确运动练气,正常正确饮食练血


正常正确生活练神,所谓练精化气,以气化神,神足血气旺


精血气神旺性能力也变得强劲铁裆功一直是秘传不宣的,其流派众多。


但最根本的实质是对外生殖器的按摩,促进局部血液循环,改善、提高其功能。


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每天早晚,睡前醒后,进行铁裆功的锻练。


习惯后可不限时间,适合环境即可进行。


铁档功,苑氏合气龙虎铁裆功资料+完整视频 动作要领


1,平卧或站立体位。


尽量放松,将注意力集中到外阴上。


将左手放在脐上,右手托起双睾丸,轻度按摩双睾丸(有酸涨感为度)200次以上。


然后右手放在脐上,左手进行按摩,次数同样是200次以上。


2,左、右手交替按摩会阴部(阴囊下至肛门前区域)100次或以上。


3,以肚脐为中心,左手逆时针按摩腹部100次或以上。


然后再以右手顺时针按摩腹部100次或以上。然后结束。


在练功过程中出现阴茎勃起是正常的,不用管它。


。。。。。。


铁档功,苑氏合气龙虎铁裆功资料+完整视频 功效:


?从现代医学的角度来看。


铁裆功的好处在于,每天的按摩能够改善整个外生殖器的血液循环


让其功能处于最佳状态。


而每天对性器官的良性刺激也可以让性系统不至于对性产生了“遗忘”,起到了良好的性保健作用。


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