高效时间管理方法培训课程 如何管理时间视频教案资料
相信很多人大概是可以时间管理培训,然后再把相同的目标抄到“年度计划”上了吧。
而阻碍你完成目标的原因很多,说的人最多的原因是:我没时间,时间根本不够用。
那么,同样是365天——
为什么有些人可以在工作之余挤出时间学习,健身,阅读?
为什么别人做事比你快,用时比你少,效果比你好?
为什么别人可以把24小时活出48小时的效果?!
而你的时间,去哪了呢?
其实,你们拥有的时间都是相同的。
你和他们唯一的差别,可能就是因为他们懂得如何管理时间,把每分每秒都用到了实处。
要珍爱时间,管理时间就是管理生命。 人生最重要的三件事:财富管理、人脉管理,以及时间管理。 对大部分人而言,前两者都是需要长时间积累才能具有的,在这之前谈不上“管理”。 唯有时间,每个人都是一天天地过,每个人的一天都是24小时,再公平不过。 每个人的人生,最终能获得多大成就,到达怎样的高度 很大程度取决于如何分配、使用、管理自己的时间。 虽说时间是“公平”的,但每个人对时间的使用观念和效率,往往大到超乎我们的想象。 回想一下读书时期吧,有些同学把每分每秒都用在学习上,有些同学却总受不了玩耍、电视的诱惑。 入学的时候可能大家基础都差不多,三年后,有些人已经优秀到只能让人仰望。 这个过程的发生,固然和运气、家庭、方向有关,也跟你毕业后怎么度过每一天息息相关。 小时候,觉得时间过得好慢,一年是多长,想都不敢想。 而现在,时间过得越来越快,不知不觉,几年时间转瞬即逝。 年龄越来越大,理想越来越远,心中便开始焦虑、慌张。 内疚于过去对时间的忽视,想要振作起来,却发现总是力不从心。 关于时间,关于自己,你是否曾经有过这样的感受呢? 总是觉得时间不够用 工作好像永远做不完 同样的事情,别人花的时间总是比你少 想努力却总三分钟热度 想利好好时间却不知道从何开始 如果你也曾经陷入过这种“时间焦虑症”,因为想要让自己变得更好 所以看了很多时间管理方面的书,手机上下载了N个时间管理、效率提升的APP。 然而,好像一切还是老样子。 其实,问题在于你对时间管理的认识进入了误区,就像很多人那样。 单纯把时间管理当成一门技术,好像掌握了,就能让过去懒惰的你变成自律的你 让一小时能当两小时用,这种想法,到最后只会让你更加失望。 真正的时间管理,应该是一套包含了理念、身体、工具以及方法的完整体系。 理念:让你知道正确的时间管理价值观,正确的时间管理方向,客观认识时间管理。 身体:好的身体也是时间管理非常重要的一个方面。 工具: 时间管理,涉及到大量工具的使用 包括效率、记录、分析、逻辑工具,而不仅仅是狭义的时间管理工具。 方法: 好的时间管理,应该有一套正确的方法体系 而不是让你仅靠一腔热血和所谓的意志力才能做到。 正因为大家对时间管理的认识进入了一个误区,才让它成为看起来很热门,然而学了却没啥实际作用的学科。 而今天,我们想为大家介绍一位研究时间管理多年的老师 他的故事也许能给总是没时间的你一些启发—— 我叫阿何,我曾经有过从学渣(年级排名200多名)到学霸(考上清华) 又从学霸到学渣(班级排名中下)的经历。毕业后,我曾经创业三次 最多的时候一个人干五个人的活,并且干得都还不错。 和所有人一样,我曾经将市场上所有能看到的时间管理书籍都买下来,学习过很多时间管理方面的知识。 因为我发现,再不好好利用好时间,我不仅无法实现自己的理想,连基本的生存可能都有问题。 但是我发现,学了那么多知识,并未给我带来多大的帮助。 因为几乎所有书,都只会教给我一些时间管理方面的“技术”。 不是说它们不重要,问题在于确实没有改变现状。 所以我曾经提出过这样的提问,看看你是否也有过这样的疑惑? 所以,我只好从零开始,根据自己的亲身实践 以及从几十本实践管理书籍和上百节时间管理课程中挖掘精华部分 总结出一套真正好用的时间管理方法。 到今天,我已经实践这套方法四年多时间,中间无数次迭代改进,写下超过十万字的心得笔记。 我曾经将部分内容写成文章发表到网上,累计了数百万阅读,无数人表示受益匪浅。 我最大的心得是:仅依靠技巧和意志力的时间管理,是没有实用价值的。 通过这套方法,我三次创业都取得了一定的成功,从十八块钱到月入过十万。 最忙碌的时候,一个人管理一个中型公司,同时还经营两个公众号、每周在网上讲课2-3次,还出版了5本书。 最重要的是,这么大的工作量,我还是能将各项工作安排的有条不紊 而且丝毫不觉得痛苦,只有充实和快乐。 我也将这套方法给若干朋友介绍过,让人欣慰的是,他们确实从中感受到了很大的不同 并且以此逐渐建立了自己的个人时间管理系统,在学习和事业上都相比原来有了更大的进步。 现在,我把这套方法体系更加系统性总结出来,也希望它能帮助你在人生路上更好地前进。 唯库+充电大课堂 最实用有效果的时间管理课 《阿何谈时间管理》 很可能是你见过最接地气、最能实用、最有效果的时间管理课程。 无需任何接触,听完就能懂、学完就能用、用完马上看到效果。 不需要掌握各种高大上的理论,不需要很强大的意志力。 只要理念上走上正确的轨道,配合一些实用的小方法,就能从容自由地做时间的主人。 分成五个阶段,每个阶段4节课,每节课只需要30-40分钟。 一周一节课,利用碎片时间学习,持续5个月,你便能轻松自由地成为时间利用高手。(已更新到第13课) 20 堂视频大课 全程视觉声音引导 20个轻松有效的小任务 无需复杂理论 无需强大意志 潜移默化改变自己 原价199元 特价 88 元 几个快餐的钱 掌握改变自己的核心要诀 点击以下按钮 订阅课程 ↓ ↓ ↓ ↓ — 课程特色 — 随时观看:手机在线看 易懂实用: 划分5个阶段,每个阶段4节课,每周只需半个多小时学习。 每节课布置一个简单小任务,一路完成下来,毫无压力可掌握核心内容。 — 老师介绍 — - 阿何 - 阿何07年毕业于清华大学,是国内知名培训老师,高效学习及时间管理领域的达人。 他在创业的同时,通过高效的时间利用,培养了PPT、思维导图、设计等多项特长 同时出版了5本个人书籍,逐渐改变了自己的命运。 他的理念是:无需强大意志力,人人都可以成为时间管理达人。 — 课程收获 — 课程学习非常轻松简单,每周只需半个多小时,持续5个月 每节课完成一个非常简单的小任务,你便可以掌握高效利用时间、节省时间的方法体系。 20 堂视频大课 全程视觉声音引导 20个轻松有效的小任务 无需复杂理论 无需强大意志 潜移默化改变自己 原价199元,特价 88 元 几个快餐的钱 掌握改变自己的核心要诀
发货方式
1、自动:在上方保障服务中标有自动发货的商品,拍下后,将会自动收到来自卖家的商品获取(下载)链接;
2、手动:未标有自动发货的的商品,拍下后,卖家会收到邮件、短信提醒,也可通过QQ或订单中的电话联系对方。
交易周期
1、源码默认交易周期:自动发货商品为1天,手动发货商品为3天,买家有1次额外延长3天交易周期的权利;
2、若上述交易周期双方依然无法完成交易,任意一方可发起追加周期(1~60天)的请求,对方同意即可延长。
退款说明
1、描述:源码描述(含标题)与实际源码不一致的(例:描述PHP实际为ASP、描述的功能实际缺少、版本不符等);
2、演示:有演示站时,与实际源码小于95%一致的(但描述中有"不保证完全一样、有变化的可能性"类似显著声明的除外);
3、发货:手动发货源码,在卖家未发货前,已申请退款的;
4、安装:免费提供安装服务的源码但卖家不履行的;
5、收费:额外收取其他费用的(但描述中有显著声明或双方交易前有商定的除外);
6、其他:如质量方面的硬性常规问题等。
注:经核实符合上述任一,均支持退款,但卖家予以积极解决问题则除外。
注意事项
1、荆楚虚拟会对双方交易的过程及交易商品的快照进行永久存档,以确保交易的真实、有效、安全!
2、荆楚虚拟无法对如“永久包更新”、“永久技术支持”等类似交易之后的商家承诺做担保,请买家自行鉴别;
3、在源码同时有网站演示与图片演示,且站演与图演不一致时,默认按图演作为纠纷评判依据(特别声明或有商定除外);
4、在没有"无任何正当退款依据"的前提下,商品写有"一旦售出,概不支持退款"等类似的声明,视为无效声明;
5、在未拍下前,双方在QQ上所商定的交易内容,亦可成为纠纷评判依据(商定与描述冲突时,商定为准);
5、因聊天记录可作为纠纷评判依据,故双方联系时,只与对方在荆楚虚拟上所留的QQ、手机号沟通,以防对方不承认自我承诺。
7、虽然交易产生纠纷的几率很小,但一定要保留如聊天记录、手机短信等这样的重要信息,以防产生纠纷时便于荆楚虚拟介入快速处理。
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