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少林十二路谭腿，少林正宗腿法。
南拳北腿中的北腿常常被用来形容十二路谭腿。在武术界中知名度十分高。
中国武术里一直有“南拳北腿“支之称,这里的南拳指的就是洪拳
而“北腿“自然就是谭腿了.传说此腿起源于山东省龙潭寺，故称为潭腿；
还有一说由河南谭姓之人所创，故名谭腿.但似乎前者的认可度稍微广一些。
明朝正德年间，河南嵩山少林寺僧人相济禅师，亲自到山东临清龙潭寺巡访
与昆仑大师后辈传人跃空大师相见，两僧将少林的罗汉拳与临清潭腿互换学练以留做纪念。
随后少林寺后人又将潭腿的拳架加以改动并添增两路，故称少林潭腿。
释行宇十二路谭腿教学视频全集其拳谱如下：
潭腿本是宋朝传，出在临清龙潭寺，临清潭腿共十路，十一、十二少林添
头路出马一条鞭，二路十字鬼扯钻，三路劈砸车轮势，四路斜踢撑抹拦
五路狮子双戏水，六路勾劈扭单鞭，七路凤凰双展翅，八路转金凳朝天
九路擒龙夺玉带，十路喜鹊登梅尖，十一路风摆荷叶腿，十二路鸳鸯巧连环。
拳谚说“练拳不练腿，如同冒失鬼“，因此谭腿也被看成是武术基础训练项目之一。
谭腿之风格，动作精悍，配合协调；招数多变，攻防迅疾；
节奏鲜明，爆发力强。谭腿之技击，多上下盘同步出击之术，可令对手防不用防。
下盘发招讲究腿三寸不过膝，招式小速度快，攻时无被克之虞。
上盘进击以劈砸招术最多，力度大，拳势猛。 传有歌云：’手是两扇门，全凭腿打人
谭腿四只手，人鬼见了都发愁“。
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