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王培生太极内劲练法 太极拳内功心法口诀修炼方法

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玄门正宗内功心法口诀大全

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王培生太极内劲练法 太极拳内功心法口诀修炼方法


王培生太极内劲练法 太极拳内功心法口诀修炼方法


王培生内功心法太极拳》是2009年1月1日山西科技出版社出版的图书。


本书主要讲述了太极拳的内功心法原理,练太极拳的方法步骤等有关内容。


《王培生内功心法太极拳(附盘)》的主要特点是先生细讲的内功心法。


内功即意功,心法即意念,内功心法就是练拳时用的意念之法。


王培生先生是我国名扬四海的武术家、技击实战家、太极拳泰斗。


先生毕生致力于武学研究凡七十年,继承、弘扬中华武术


执著地研究武术攻防技术,钻研太极拳推手理论,明阴阳晓五行,精通技击妙理


武术著作丰富,武术技艺精湛,为中国武术事业的发展作出了杰出的贡献。


第一章 内功心法太极拳


第一节 内功心法太极拳动作名称


第二节 内功心法太极拳动作图解


第二章 王培生谈太极拳的理与法


太极拳的基本八法


太极拳的七星八步


太极拳的基本八要


太极五行步


太极十三势解密


太极拳修炼十三要点


太极拳的身法、步法、腿法和拳、掌、钩


太极拳推手的方法


四正推手规矩


太极劲


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