如何摆脱消除亲密关系中的不安全感 6周帮你解决
不安全感解决课程简介:价值1360
为什么和有的人在一起时,你会感到无比的安心与踏实,好像无论发生什么都可以从容应对;
而和另一些人在一起,你会感到强烈的不安与焦虑,亦或自己本身也是这样;
总是想控制一些人、事、物... ...却发现越是想要控制,越是不安。
但是你知道吗?只有有失控感的人才想控制一切,而安全的人是放松的。
课程目录:
1.童年时
家庭对你安全感的影响0-3岁是儿童发展的重要时期
这段时间中养育角色对一个人安全感的影响是巨大的。
没有固定的养育者、缺失的父爱、不够好的母亲、隔代抚养等等
都会直接导致后期的安全感缺失。而你为什么会是现在的你?
2.成年后
亲密关系对你的影响总是对亲密关系抱有理想化的期待,期待对方给自己强大的理解、支持
期待这段关系是无比安全的。将自己的一些想法和感受投射到对方身上
认为ta就是这样想的;亦或是通过攻击来确认自己和对方,在关系中总是焦虑、恐惧、不安。
而这些都只会加重你的不安全感。
3.如何培养安全
依恋获得安全感一段健康的亲密关系是成年后重获安全感的重要途径
在关系中你能够获得认可、关爱和价值感,对方的支持也会帮助减少内心的不安。
那么如何培养安全依恋,获得健康亲密关系?本节课带你一起探索。
4.如何通过调节不安情绪
获得安全感“情绪是头猛虎”
大多数人只能不由自主的被它影响和控制,不安全感也是如此。
如何学会调节不安情绪,回复平稳安定的心情?
本节课教你情绪认知中常见的10大扭曲,调节认知偏差。
同时通过练习,学会对不安情绪的调节。
5.如何通过沟通方式的改变掌握安全感
面对表扬时不敢接受怕被评价为不谦虚、自大;
面对批评时感到恐惧、愤怒或是一味地反击;
害怕拒绝他人、不敢表达自己的需求,这些都是不安全感的常见人际表现。
本节课将教你如何在人际沟通中更有安全感地表现自我
知行合一,试着去做,慢慢建立自己的安全感。
6.如何安全地面对这个不安的世界代际创伤的传递、不安的外部环境、一元文化、消费主义的促销手法等
这些外部环境也无时无刻不在制造着不安全感。
发货方式
1、自动:在上方保障服务中标有自动发货的商品,拍下后,将会自动收到来自卖家的商品获取(下载)链接;
2、手动:未标有自动发货的的商品,拍下后,卖家会收到邮件、短信提醒,也可通过QQ或订单中的电话联系对方。
交易周期
1、源码默认交易周期:自动发货商品为1天,手动发货商品为3天,买家有1次额外延长3天交易周期的权利;
2、若上述交易周期双方依然无法完成交易,任意一方可发起追加周期(1~60天)的请求,对方同意即可延长。
退款说明
1、描述:源码描述(含标题)与实际源码不一致的(例:描述PHP实际为ASP、描述的功能实际缺少、版本不符等);
2、演示:有演示站时,与实际源码小于95%一致的(但描述中有"不保证完全一样、有变化的可能性"类似显著声明的除外);
3、发货:手动发货源码,在卖家未发货前,已申请退款的;
4、安装:免费提供安装服务的源码但卖家不履行的;
5、收费:额外收取其他费用的(但描述中有显著声明或双方交易前有商定的除外);
6、其他:如质量方面的硬性常规问题等。
注:经核实符合上述任一,均支持退款,但卖家予以积极解决问题则除外。
注意事项
1、荆楚虚拟会对双方交易的过程及交易商品的快照进行永久存档,以确保交易的真实、有效、安全!
2、荆楚虚拟无法对如“永久包更新”、“永久技术支持”等类似交易之后的商家承诺做担保,请买家自行鉴别;
3、在源码同时有网站演示与图片演示,且站演与图演不一致时,默认按图演作为纠纷评判依据(特别声明或有商定除外);
4、在没有"无任何正当退款依据"的前提下,商品写有"一旦售出,概不支持退款"等类似的声明,视为无效声明;
5、在未拍下前,双方在QQ上所商定的交易内容,亦可成为纠纷评判依据(商定与描述冲突时,商定为准);
5、因聊天记录可作为纠纷评判依据,故双方联系时,只与对方在荆楚虚拟上所留的QQ、手机号沟通,以防对方不承认自我承诺。
7、虽然交易产生纠纷的几率很小,但一定要保留如聊天记录、手机短信等这样的重要信息,以防产生纠纷时便于荆楚虚拟介入快速处理。
荆楚虚拟声明
1、荆楚虚拟作为第三方中介平台,依据交易合同(商品描述、交易前商定的内容)来保障交易的安全及买卖双方的权益;
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