铁裆功（铁档功）少林铁裆功培训视频教程。铁裆功是中国自古相传的保护男子生殖器的练习方法，分为硬挡功和软挡功。硬铁裆功必须从童年开始练习，才能练成功，功成后睾丸可以随意缩入腹腔内，裆部可让人任意击打而，安然无恙，故名铁裆功，一般秘不示人。www.jcxuni.cn/shop/view137.html

而成人之后才练习的，一般都是软裆功，对于治疗阳萎、早泄、滑精等症状

以及增强性功能，均有非常好的效果。

1.铁档功强肾。2.铁档功祛病强身。3.铁档功护裆防身

调节人体内分泌，迅速消除疲劳，对失眠及神经衰弱等有明显功效。

促进人体新陈代谢，对因工作劳累所产生的疲劳乏力，精神萎靡，失眠健忘

腰酸背痛等有良好的治疗保健作用，坚持使用，可补肾益寿，使人气血充盈，精力充沛，性命旺盛。

铁档功一般运动2-3天,迅速改善睡眠,肠胃不好,尿频尿急等,胃口好,睡得香,排泄正常,小便有力;

十天半月后,腰不酸腿不软,精力充沛,性欲旺盛,坚持运动,能有效祛除肝.肺.胃病,健肾强身,延年益寿.